毎月第２・第４水曜日はストレッチ教室開催

気軽なストレッチ教室です。

座ったままストレッチ＆筋肉トレーニングをしていきます。

少し体を動かしてみたい方

本格的なお教室に行くのは自信がない方

続けるのはちょっと無理かも・・・

一回づつの教室なので、いつでもご参加いただけます。

参加希望の方は、初回はお電話にて♪

場　所　人数により変動（駿河区丸子付近）

日　時　毎月　第2・第4水曜日

　　　　13：30　～　14：30　（一時間程度）

持ち物　ヨガマット　or　大き目のバスタオル

　　　　動きやすい服装　タオル　水分

料　金　1回　1,000円

お申込先　090－6330－6160

ご予約、お待ちしております。